這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【義大利Sambonet】Terra Cotto系列圓形鑄鐵湯鍋10cm(紅色)

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【義大利Sambonet】Terra Cotto系列圓形鑄鐵湯鍋10cm(紅色)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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實用商品

義式經典 頂級廚具

來自義大利知名品牌【Sambonet】，已有200年以上歷史，

是義大利當今設計高品質餐具、廚房用品的企業佼佼者，

商品向來充滿生命力與時尚品味，品牌最高原則是兼備設計感與實用性；

其所生產之產品皆符合食品安全之標準，獲得ISO22000:2005認證。

由於鑄鐵的重量重，所以推出各式規格的鑄鐵鍋，供你選擇最合宜的大小。

鑄鐵鍋具有導熱快、受熱均勻的特性，無論是燉、煮、燜、燒、蒸、烤都非常適合，

且食物經料理後的保溫效果好，也可以在電磁爐上使用。

簡約復古的造型，搭配歐式鄉村色調，不論是用來料理，或是直接擺放在餐桌上，

都是一場美好的視覺饗宴、一場味覺聯想的盛宴。





【商品規格】

商品組合：Terra Cotto系列圓形鑄鐵湯鍋10cm

品牌：義大利Sambonet

尺寸：直徑10 x 高7.5 cm

重量：約1200g

容量：310ml

材質：本體50%純鑄鐵、30%鋼、20%鐵；表層有噴砂、琺瑯釉漆網路購物

顏色：藍綠色/橘色/紅色/黃色/灰色

產地：義大利

使用方式：商品蓄熱力佳，故建議使用中小火烹煮

保固：新品瑕疵

試用範圍：商品為個人衛生品故不開放試用



商品訊息特點

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現省

 

 

（中央社記者江明晏台北28日電）華碩首款圓形智慧錶「ASUS ZenWatch 3」將於12月1日起開賣，橡膠錶帶版建議售價新台幣7990元，義大利車縫皮革錶帶版，內建悠遊卡晶片的版本，也將陸續推出。

ZenWatch 3設計靈感源於大自然現象中「日環蝕」時刻，槍灰色/銀色錶身鑲嵌玫瑰金多層次錶圈，宛如日冕所散發出的光芒。

ZenWatch 3採用316L不銹鋼，搭載高通SnapdragonWear 2100處理器，較前一代Snapdragon 400處理器耗電率降低25%，使用時間最長可達兩天，搭配內建全新省電模式(Eco Mode)，另配備華碩獨家HyperCharge快充技術，只要15分鐘即可充電至60%，支援磁吸式充電接頭。

新一代ASUS ZenWatch 3採用Android Wear作業系統，可與其他搭載Android或iOS作業系統的智慧手機配對，錶面支援可自訂的小工具，讓配戴者無需拿出手機也能一眼獲知重要資訊。

ASUS ZenWatch 3 「橡膠錶帶版」將於12月1日起搶先於全台實體通路、ASUS Store同步開賣，建議售價7990元；搭配台灣大哥大4G指定資費方案，還可以1990元將ASUS ZenWatch 3帶回家。義大利車縫皮革錶帶版，內建悠遊卡晶片，也將陸續上市。1051128
 

 

 

科學家今天表示，進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡，尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。

在一份包含多種運動及其風險程度的研究中，研究人員發現，參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處，並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。

發表於「英國運動醫學雜誌不可錯過 」的研究顯示，偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處，不過獨立研究專家也說，這純粹是因為研究設計，才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間，於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與，平均年齡52歲。

調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡，以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言，進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險，比沒有進行此運動的受試者低了47%，游泳者低了28%，有氧舞蹈愛好者低27%，自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言，研究發現，與沒有參與這些運動的人相比，進行球拍運動者的風險低了56%，游泳者低了41%，有氧運動者低了36%。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

總部設在紐約的「人權觀察」組織(Human Rights Watch)今天(6日)表示，中國共產黨的「雙規」黨內紀律檢查措施，高度仰賴酷刑，「濫權又非法」。他們呼籲廢止這項制度。

「雙規」這種內部司法體制，約束了大陸約8,800萬名共產黨員，但運作過程缺乏司法當局監督，大陸法界對「雙規」的批評也日益增加。據報自2007年以來，已有超過15名官員「被雙規」虐待致死。

大陸國家主席習近平自掌權以來，主導一項被大肆宣傳的打貪行動，迄今已有超過100萬名官員受罰，有人稱此行動如同政治清算。

許多人在未獲警告的情況下消失，被扣留在非官方的拘留設施內，一直到他們「承認」自己貪腐，才被引進刑事司法系統定夏日活動 罪。

「人權觀察」中國區主任李察遜(Sophie Richardson)表示，「習主席將他的打貪行動，建立在濫權與獨家非法的拘留體制上。」

在分析過法院判決、媒體報導，以及訪問曾遭拘禁者及其家屬之後，人權觀察今天公布一份新報告，詳述「雙規」體制弊端。其中包括長時間剝奪睡眠、不給食物與水、毒打，以及讓人長時間做壓力姿勢(stress position)與威脅家人等等。

一名曾遭拘留者表示，「他們要我編故事，我必須編故事，如果我不做，他們就打我。」另一人則說自己被強迫連續12小時起立坐下，他說：「我的腿腫起來，我的屁股皮開肉綻，開始流膿。」

北京1名律師形容自己1名客戶每天只能睡1個小時，其餘時間則被迫用頭頂著1本書。律師說，8天之後，客戶「承認每件事，以及他們說的所有事。」「到那時候，他的腳已腫得像大象，無法再排尿。」

中國大陸法庭的定罪率達99.92%。李察遜說，「法院功能猶如橡皮圖章，信任一個完全非法的共產黨程序。」「雙規不僅進一步損害中國司法制度，還嘲弄了它。」

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